پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: مصرف کالری
غذاهای ارزان و پرکالری و اینکه بدن ما به میزان... یا کاهش مصرف کالری کافی نیست بیشتر رژیم های غذایی... داشته باشد یک مشکل در تلاش محض برای کاهش کالری... عدم تعادل کالری پیچیده است وقتی شما وزن کم می...
کد خبر: ۲۳۰۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۲


خواب آلودگی را القا می کنند مصرف غذاهایی که شامل... شما غذاها و مایعات دیگری را مصرف کنید که حاوی... برچسب غذایی را قبل از مصرف بخوانید همچنین باید بدانید... شما را ارضا کند و جذب کالری را به شدت...
کد خبر: ۲۲۹۵۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۸


مواد غذایی سیر کننده ای که برای کنترل مصرف کالری...
مصرف کالری و بهبود کلی سلامتی مفید هستند را در... غذایی سیر کننده ای که برای کنترل مصرف کالری و... و چندین ماده مغذی دیگر است مصرف سیب زمینی در... و مدیریت مصرف consumption کالری مفید هستند غذا های با...
کد خبر: ۲۲۹۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۷


۳۰ درصد از کل کالری باعث شده بود زنان چاق... ایجاد کنند ۴۴۱ کالری کمتر بخورند اگر لازم است وزن... عضله بسازید پس باید پروتئین کافی دریافت کنید ضمناً مصرف... در مرحله ی اول باشد و افزایش مصرف پروتئین یکی...
کد خبر: ۲۲۹۳۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۶


محققان دریافتند افزایش مصرف گوشت قرمز یا فرآوری شده ممکن...
محققان دریافتند افزایش مصرف گوشت قرمز یا فرآوری شده ممکن... اذعان می کنند افرادی که گوشت قرمز زیاد مصرف می... بالاتر مصرف consumption کالری بیشتر و الگوی متابولیکی بدتری هستند... نامناسب از جمله سرخ شده یا کباب شده مصرف می...
کد خبر: ۲۲۶۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳


مصرف کالری می شود سبزیجات خام حاوی میزان زیادی مواد... اصلی مصرف کرد چون مانع از ریزه خواری و گرایش... به مصرف هله هوله ها می شود _ چربی سوزی... شکم و پهلو ها آب خواهند شد مصرف آب ولرم...
کد خبر: ۲۲۵۸۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۷


دهید کاهش چربی های دور کمر نیاز به کاهش مصرف... کالری روزانه دارد ضمن این که برخی انتخاب های غذایی... کنند نکات تغذیه ای دیگر عبارتند از مصرف چربی های... شکم کمک می کند مصرف فیبر کافی در رژیم غذایی...
کد خبر: ۲۲۴۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۰


ادعا می شود که مصرف آن ها باعث کاهش وزن...
شود که مصرف آن ها باعث کاهش وزن و عضله... به وعده های تبلیغاتی خود عمل کرده و مصرف کننده... تبلیغات پودرهای پروتئینی ادعا می شود که مصرف آن ها... عمل کرده و مصرف کننده ها را به هدفشان می...
کد خبر: ۲۲۴۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۷


باشید کاهش چربی های دور کمر نیاز به کاهش مصرف... کالری روزانه دارد ضمن این که برخی انتخاب های غذایی... کنند نکات تغذیه ای دیگر عبارتند از مصرف چربی های... شکم کمک می کند مصرف فیبر کافی در رژیم غذایی...
کد خبر: ۲۲۴۴۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۴


سبک زندگی سالم محدود کردن مصرف کالری افزایش مصرف سبزیجات... تحرک و ورزش و مصرف نکردن الکل از جمله موضوعاتی...
کد خبر: ۲۲۴۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۱


کافئین می نوشید شربت سرماخوردگی یا سرفه مصرف می کنید... است چند کیلوگرم وزن اضافه کنید حتی اگر مصرف کالری...
کد خبر: ۲۲۳۳۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۵


از آن غذای سنگین مصرف نکرده و اصطلاحا پرخوری نکنیم...
ترها توصیه می کردند قبل از آن غذای سنگین مصرف... قبل از شنا مصرف کنیم چه اتفاقی ممکن است پیش... مصرف کنید با این وجود برای اینکه بدانید قبل و... بشنوید مصرف مواد غذایی را زمانبندی کنید در دوره ورزش...
کد خبر: ۲۲۲۸۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۹


گرفتن سطح فعالیت مصرف کالری یا سن کاهش می دهد... سوزانید به جای غذاهایی که شما مصرف کرده اید به... سوزاندن چربی در بدن مصرف می شود وجود این ماده... شما می توانید تخم مرغ را برای صبحانه تان مصرف...
کد خبر: ۲۲۲۶۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۸


یا میزان کالری های مصرفی تان را کاهش می دهید...
تا هنگام کاهش کالری مصرفی در طول روز بیشتر احساس... هنگامی که رژیم می گیرید یا میزان کالری های مصرفی... که میزان مصرف فیبرتان را به تدریج افزایش می دهید... و به مقدار مناسب هم مایعات مصرف می کنید آبرسانی...
کد خبر: ۲۲۰۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۱


بدن انسان در تمام شبانه روز نیازمند مصرف کالری و...
بدن انسان در تمام شبانه روز نیازمند مصرف کالری و...
کد خبر: ۲۱۹۹۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۲


مصرف می کنیم می تواند بسیار متفاوت باشد...
خوریم و یا فقط سفیده تخم مرغ را مصرف می... مصرف می کنیم می تواند بسیار متفاوت باشد سفیده تخم... مرغ شامل کالری چربی پروتئین و مواد مغذی کمتری نسبت... خون آنها به میزان کمی می شود کالری کم اما...
کد خبر: ۲۱۸۳۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۸


را مصرف می کنیم می تواند تفاوت بزرگی داشته باشد... را می خوریم و یا فقط سفیده ی آن مصرف... استفاده کنید میزان مواد مغذی تخم مرغ مصرفی شما به... سفیده تخم مرغ تخم مرغ کاملکالری ۱۶ ۷۱پروتئین ۴ گرم...
کد خبر: ۲۱۸۱۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵


به پرخوری و زود گرسنه شدن مصرف قند و کربوهیدرات... بنابراین تا می توانید از مصرف شیرینی جات اجتناب کنید... کنید چربی شما را چاق می کند مصرف کالری بیش... محاسبه کالری می توانید 15 تا 20 گرم چربی سالم...
کد خبر: ۲۱۶۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۲


کاهش مصرف کالری می تواند تا پایان عمر سلول عصبی... میزان مصرف کالری و افزایش فاصله بین وعده های غذایی... تخصصی روانشناسی کودکان استثنائی گفت افسردگی و مصرف برخی از... بدوید از پرخوری و مصرف غذا های چرب ناسالم پرهیز...
کد خبر: ۲۱۶۷۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۱


هر کالری مازاد بر نیازی در بدن صرف نظر از... می سوزد و انرژی تولید می کند هر کالری مازاد... اینکه بین رژیم غذایی پرپروتئین با محدودیت کالری و بدون... محدودیت کالری تفاوت وجود دارد حالت نخست در شرایطی تحت...
کد خبر: ۲۱۶۵۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۰


آخرین اخبار